自分を好きになる為に
プライバシーポリシー
特定商取引法に基づく表記
笑顔で輝く大人時間
年齢に負けない!健康とエイジングで輝く毎日を! 毎日の小さなケアが未来の大きな変化をもたらします。一緒に頑張ってみませんか?毎日を笑顔で過ごせるような色々な情報を発信していけたらと思っています。
最新記事
健康とエイジング
馬
人口股関節
健康とエイジング
冬のケア:乾燥に負けない美肌と健康の秘訣
2024年12月2日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
風水で暮らしを変えませんか?
2024年11月21日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
ミニマリズム入門:シンプルな暮らしで心に余裕を!誰でも始められる5つのステップ
2024年11月13日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
忘れられない辛い言葉と向き合うための7つの方法
2024年11月2日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
【家事の時短術15選】1日たった15分の時短で、年間〇〇時間の自由時間が手に入る!
2024年10月29日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
心の瞑想ジャーナリングってご存知ですか?
2024年10月24日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
感謝の気持ちで毎日を楽に💖
2024年10月18日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
50代から始める「丁寧な暮らし」〜心と体に余裕を取り戻すために〜
2024年10月11日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
50代からの体型維持!無理せず続けよう!
2024年10月8日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
歳を取っても全く問題ない?知って欲しい事実5選!
2024年10月4日
junko
自分を好きになる為に
1
2
3
4
健康とエイジング
冬のケア:乾燥に負けない美肌と健康の秘訣
2024年12月2日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
風水で暮らしを変えませんか?
2024年11月21日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
ミニマリズム入門:シンプルな暮らしで心に余裕を!誰でも始められる5つのステップ
2024年11月13日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
忘れられない辛い言葉と向き合うための7つの方法
2024年11月2日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
【家事の時短術15選】1日たった15分の時短で、年間〇〇時間の自由時間が手に入る!
2024年10月29日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
心の瞑想ジャーナリングってご存知ですか?
2024年10月24日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
感謝の気持ちで毎日を楽に💖
2024年10月18日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
50代から始める「丁寧な暮らし」〜心と体に余裕を取り戻すために〜
2024年10月11日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
50代からの体型維持!無理せず続けよう!
2024年10月8日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
歳を取っても全く問題ない?知って欲しい事実5選!
2024年10月4日
junko
自分を好きになる為に
next
乗馬
磁気治療
2021年11月3日
junko
自分を好きになる為に
乗馬
障害試合でした!【障害馬術試合持ち物】
2021年10月12日
junko
自分を好きになる為に
人口股関節
【大腿骨頸部骨折】【人口股関節置換術】寝たきりスタート
2022年5月18日
junko
自分を好きになる為に
人口股関節
大腿骨頸部骨折【人口股関節】
2022年5月6日
junko
自分を好きになる為に
人口股関節
【人口股関節置換手術】となる
2022年4月23日
junko
自分を好きになる為に
人口股関節
【人口股関節】【大腿骨頸部骨折】病院へ
2022年4月16日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
冬のケア:乾燥に負けない美肌と健康の秘訣
2024年12月2日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
風水で暮らしを変えませんか?
2024年11月21日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
ミニマリズム入門:シンプルな暮らしで心に余裕を!誰でも始められる5つのステップ
2024年11月13日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
忘れられない辛い言葉と向き合うための7つの方法
2024年11月2日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
【家事の時短術15選】1日たった15分の時短で、年間〇〇時間の自由時間が手に入る!
2024年10月29日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
心の瞑想ジャーナリングってご存知ですか?
2024年10月24日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
感謝の気持ちで毎日を楽に💖
2024年10月18日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
50代から始める「丁寧な暮らし」〜心と体に余裕を取り戻すために〜
2024年10月11日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
50代からの体型維持!無理せず続けよう!
2024年10月8日
junko
自分を好きになる為に
健康とエイジング
歳を取っても全く問題ない?知って欲しい事実5選!
2024年10月4日
junko
自分を好きになる為に
冬のケア:乾燥に負けない美肌と健康の秘訣
風水で暮らしを変えませんか?
ミニマリズム入門:シンプルな暮らしで心に余裕を!誰でも始められる5つのステップ
忘れられない辛い言葉と向き合うための7つの方法
【家事の時短術15選】1日たった15分の時短で、年間〇〇時間の自由時間が手に入る!
56歳から色々挑戦しています
JUNKO
はじめまして! このブログに訪れてくださり、ありがとうございます。私は57歳の主婦で、長年にわたる健康とエイジングに関する悩みや経験を通して、心と体を整えることの大切さを学びました。 私自身、30代後半から健康面やエイジングについての不安を感じるようになり、いろいろな試行錯誤を繰り返してきました。このブログでは、同じように心や体の悩みを抱える方々に向けて、私が実際に試したことや学んだ知識をシェアしています。 健康を保ちながら、心も豊かに過ごすための小さな工夫や習慣、そして歳を重ねても美しくいられるためのヒントをお伝えします。「健康」「エイジング」「心のケア」「美容」という4つの柱を大切に、日々の生活に役立つ情報を発信していきます。 読者の皆さんが「もっと自分を大切にしよう」と感じてもらえることが、私の目標です。忙しい日常の中でも、少しでも自分の時間を取ることで、心と体に余裕を持てることを実感していただけたら嬉しいです。 一緒に、健康的で輝く未来を目指しましょう!
\ Follow me /
2024年12月
2024年11月
2024年10月
2024年9月
2022年10月
2022年6月
2022年5月
2022年4月
2021年12月
2021年11月
2021年10月
乗馬
人口股関節
健康とエイジング
入院
大腿骨頸部骨折
馬